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新学期伊始，孩子们面临着生活作息、学习、人际交往等多方面的变化，很多孩子可能会出现不适应的表现，难以恢复学习状态。为了让孩子们顺利地从“假期模式”切换到“上学模式”，平稳地回归到学习生活中，家长朋友们可以从以下几个方面试一试，帮助孩子快速收心，自信快乐地迎接新学期。从“心”蓄力刚开学时，有些孩子可能会出现“开学综合症”，表现出焦虑、紧张、恐惧等情绪反应，家长此时要耐心陪伴孩子，引导孩子表达自己的情

这两天，不少朋友陆陆续续开始上班。却有很多人表示，假期时间转瞬即逝，真的不想上班。那么，龙年开工，你的状态如何？是否也有失眠、犯困、浑身无力、焦虑、烦躁不安、没胃口这些不适呢？如果出现上述状态，你可能患上了节后综合征。节后综合征是一种由于假期结束后突然回到工作或学习状态，身体和心理难以适应而产生的一系列不适症状。不过，也不用太害怕，这份节后“收心大法”可以帮助大家尽早和节后综合征说再见，将身体调整

挑选防霾口罩有学问判断口罩的防护效果，我们可以从人体头面部密合度、呼吸阻力、颗粒物过滤效率、人群的适配性、卫生安全性五个方面评价。目前市场上销售的普通口罩及一次性无纺布口罩对于灰尘和大颗粒物可能有一定的阻挡效果，但是对于雾霾、pm2.5或细菌、病毒等微生物颗粒的防护是不够的。为进一步了解佩戴防颗粒物口罩的效果，中国疾病预防控制中心的学者曾经做过一个简单的小实验。结果显示，普通一次性无纺布口罩有一定

在眼科临床门诊中，常常会有患者因为“眼痛”前来就诊。这种主诉往往大同小异，有的因为某种诱因（如用眼过度、熬夜、暗室下看书等）引起眼部疼痛、干涩、异物感、酸胀感，也有些患者会觉得无明显诱因就突然发生眼痛。那么，在眼科门诊中最常见的“眼痛”，到底是由哪些因素引起的？哪种情况提示我们需要及时就医呢？下面就来看看导致“眼痛”的最常见原因及应对方法。◎视疲劳视疲劳是引起眼部疼痛的常见原因。用眼过度容易导致眼

12月15日，是世界强化免疫日。冬季天气寒冷，有些人一不小心就感冒、咳嗽，很大一部分原因是免疫力太差。都说免疫力差，容易生病。那么，免疫力低下有什么表现？免疫力是不是越强越好？喝蛋白粉可以强化免疫力吗？怎么增强免疫力？我们来了解一下。◎免疫力低下一般都有什么表现？可以做哪些检查？人体的免疫力由免疫系统来提供，其主要功能是发现并排除“异己”，维持健康的体魄。当人体免疫力低下时，常常会出现以下表现：1

目前，全国二级以上医疗机构儿童呼吸道疾病诊疗量整体呈现波动下降趋势，部分大型儿童专科医院和综合医院儿科诊疗量增加的情况得到一定缓解。从发热门诊和急诊整体情况来看，近段时间，全国呼吸道疾病就诊量相对平稳，特别是基层医疗机构分流了部分患者。全国整体正常医疗服务没有受到影响。◎目前流感病毒变异的监测情况如何？在日前召开的国家卫健委新闻发布会上，中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任王大燕表示，国家流感中心

当激光直接照射在手机镜头上，短时内可能导致热量汇集，进而使镜头内的光学元件（棱镜、透镜等）膨胀或变形，影响成像质量，也可能会损坏手机内的图像传感器。9月，周杰伦、蔡依林等歌手演唱会“扎堆”举办，让乐迷大饱耳福。据媒体报道，一些用户在演唱会现场，其手机镜头因被激光灯照射而受损。那么，激光灯为什么会对手机镜头造成损坏？还有哪些强光源会损害手机镜头？激光能量密度非常高光是由一个或多个光子汇聚而成的，光子

你是否经常吃全谷物呢？全谷物，是指经过清理但未经进一步加工，保留了完整颖果结构的谷物籽粒；或虽经过碾磨、粉碎、挤压等方式加工，但皮层、胚乳、胚芽的相对比例仍与完整颖果保持一致的谷物制品。全谷物不仅口感香醇，营养丰富，还有许多对健康有益的作用。我们常见的全谷物有全麦、糙米、燕麦片、荞麦、玉米、小米、高粱米、薏米等，此外，以全麦粉等为主要成分并达到相关要求的食物也是全谷物食品。◎为什么要多吃全谷物全谷

网上总有些关于吃碳水的言论，如“控糖就不能吃碳水”“吃碳水会加速皮肤氧化”“生酮饮食可以减肥”……那碳水化合物真的会对我们的健康产生不良影响吗？碳水化合物，简称“碳水”，是人体三大产能营养素之一。碳水化合物一般由碳、氢、氧三种元素组成，在体内代谢分解产生二氧化碳和水，并提供能量。常说的膳食纤维也是碳水化合物的一种，它发挥着促进肠道蠕动等重要作用。碳水化合物是人体最主要的能量来源，其提供的能量占膳食

“牙瘤”大多良性，日常要保持良好的口腔卫生习惯。正常成年人的牙齿数量大概在28～32之间，但23岁的市民李女士，最近却通过手术取出57颗牙，这到底是怎么一回事呢？原来李女士小时候乳牙替换为恒牙后，就缺了一颗牙，但不影响正常生活，就一直没管。近期去医院看牙医，居然被确诊为牙瘤，医生从牙齿缺失的部位拔出了57颗“牙”。不少网友发出疑问，牙齿还会长瘤？这牙瘤到底是怎么回事？牙瘤是一种牙源性肿瘤，它生长在

今年是共建“一带一路”倡议提出十周年，在工程建设、机械制造、交通运输等诸多领域，中国企业凭借扎实的制造能力、领先的技术实力、优质的服务水平和强大的渠道优势，在奋力“走出去”的进程中逐渐成为新的“国家名片”。日前，在2023“电动四川”新能源汽车供需对接大会上，中国重汽集团成都王牌商用车有限公司联合希迪智驾（成都）科技有限公司与蒙古国medalid hureh zam llc公司在成都世纪城新国际会

6月5日，以“科技引领 稳赢未来”为主题的宇通重卡全系新品上市发布会在郑州隆重举行。来自全国各地的客户代表、凯时kb88手机客户端的合作伙伴、媒体及行业人士共同见证了宇通重卡全系新品上市发布的高光时刻。面对新能源重卡行业的快速发展趋势，谁能紧扣客户需求的脉搏，谁便能在百舸争流的时代浪潮中拔得头筹。宇通重卡掌握新能源核心科技，携手客户价值共创，以更可靠的新能源重卡，为客户创造更大价值，开启新能源重卡行业发展崭新篇章。掌握核

5月24日，乡村振兴战略研究院院长、中国乡村振兴战略发展研究中心主任、中国管理科学研究院乡村振兴专家委员会主任赵磊到中化学城市投资有限公司资阳项目公司进行调研，中化学城市投资有限公司监事、资阳项目公司负责人左治良陪同调研。上午，资阳项目公司承办召开资阳垦造水田项目调研会。会上，大家观看了中化学城投公司宣传片并进行座谈交流，左治良介绍了中化学城投公司以及资阳项目公司近期工作情况。他表示，赵磊作为乡村

颈椎病，又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病以前多见于老年群体发作，随着近两年经济的不断发展、生活节奏的不断加快以及人们的生活习惯不断改变，现在颈椎病已逐渐呈年轻化的趋势。针对这一问题，兮

什么是量子力学的矩阵力学形式？线性代数如何恰当地描述量子世界？数学上如何严格求解一个微观系统的能量本征值和本征态？6月2日12时，《张朝阳的物理课》第147期开播，搜狐创始人、董事局主席兼ceo张朝阳坐镇搜狐视频直播间，先带大家复习了如何以矩阵力学方法处理自旋系统，然后引申出现代量子力学的数学基础——希尔伯特空间，介绍了以矢量描述系统状态、算符描述力学量这一基本概念。张朝阳